同时朱慈煊也明白了，弓术以S准为第一要务，同时讲求一定的S速和力量。
弓术分为缓S和速S。
缓S又称文S、礼S，讲求慢、稳、准，开弓要领为满、稳，即站立不动，动作舒缓、舒展、稳重，节奏较慢，以S准为要，重在练心平气和、泰然大度。
速S又称武S，就是快速S箭法，讲求快、狠、准，即S速快、力量大、S得准，重在锻链力量、T能。
缓S有点类似书法中的楷书，一招一式、一笔一划讲求JiNg准到位，不讲速度。速S则有点类似行书，在基本动作熟练到位的基础上再讲求快速、实用，同时速S的健身效果特别明显。
弓术中的缓S是速S的基础，速S又是骑S的基础。不论是缓S、速S、骑S，都有左右开弓的动作要领，历史上所称的“左右驰S”就是说的左右开弓骑马速S。
弓术的两种最为基本的S法：多指g弦S法和单指g弦S法。
单指g弦S法箭外置，要领：前手中指紧握弓把，无名指、小指轻握，拇指、食指自然前伸直，虎口正对目标方。
後手食指、拇指紧靠，扁平似“凤眼”，食指紧压拇指前端，拇指为主要受力指，食指为辅助受力指，食指微压箭杆靠弓把，拇指g弦至耳後，箭搭前手拇指S出。
或後手用中指紧扣大拇指，食指微扣大拇指，当（顺）弦而竖，微用力压箭杆靠紧弓把，拉弓有力准确度又高。後手或用双搭，即食指中指都紧扣大拇指，拉力可达最大，适合近距速S。
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